Guarda il video di Abduzione dell'anca con elastico per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Abduzione dell'anca con elastico
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Natiche
- Muscoli secondari
- Abduttori, Muscolo medio gluteo