Guarda il video di salti a croce per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Salti a croce
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Quadricipite, Stretti del ginocchio, Vitelli
- Muscoli secondari
- Natiche, Addominali