Guarda il video di camminata con kettlebell sopra la testa per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Camminata con kettlebell sopra la testa
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Addominali, Spalle
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Lombare, Vitelli, Addominali obliqui, Deltoide anteriore