Guarda il video di posizione captain morgan per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Posizione Captain Morgan
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche, Addominali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Addominali obliqui, Muscolo medio gluteo, Tibiale anteriore