Guarda il video di Salti laterali su una gamba per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Salti laterali su una gamba
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Quadricipite, Vitelli
- Muscoli secondari
- Natiche, Adduttori