Guarda il video di alzate posteriori con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Alzate posteriori con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Spalle
- Muscoli secondari
- Dorsali, Deltoide posteriore, Romboide