Guarda il video di rematore con kettlebell a un braccio con presa neutra per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore con kettlebell a un braccio con presa neutra
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Lombare, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide