Guarda il video di tirate al petto con elastico per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Tirate al petto con elastico
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Trapezi, Spalle
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Deltoide laterale, Bicipiti