Guarda il video di rematore prono con federa per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore prono con federa
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura, Rullo di schiuma
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Romboide