Guarda il video di scrollata con rotazione esterna con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Scrollata con rotazione esterna con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Trapezi
- Muscoli secondari
- Deltoide posteriore