Guarda il video di pullover con manubrio presa schiacciata in hollow body per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Pullover con manubrio presa schiacciata in hollow body
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio, Telo di base
- Muscoli principali
- Addominali, Pettorali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Dorsale maggiore, Dentato anteriore, Parte superiore del petto