Guarda il video di Sit-up con manubrio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Sit-up con manubrio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio, Telo di base
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Addominali obliqui