Guarda il video di Push-up Walkover con Kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-up Walkover con Kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Kettlebell, Telo di base
- Muscoli principali
- Addominali, Pettorali, Spalle
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Avambraccio, Deltoide anteriore, Dentato anteriore, Parte superiore del petto, Petto interno / centrale