Guarda il video di trx pistol squat per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- TRX Pistol Squat
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Vitelli, Muscolo medio gluteo, Grande gluteo