Guarda il video di Banded Chop per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Banded Chop
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Addominali
- Muscoli secondari
- Dorsali, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore