Guarda il video di cha cha con banda a 3 direzioni per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Cha Cha con Banda a 3 Direzioni
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Natiche
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Abduttori, Muscolo medio gluteo