Guarda il video di distensione con kettlebell da terra per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Distensione con kettlebell da terra
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell, Telo di base
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Deltoide anteriore, Parte superiore del petto