Guarda il video di curl al cavo alto da sdraiato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl al cavo alto da sdraiato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Panca muscolare, Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto