Guarda il video di curl ai cavi da sdraiato per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl ai cavi da sdraiato
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra dritta, Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto