Guarda il video di Burpee Muscle-Up per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Burpee Muscle-Up
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Barra per trazioni
- Muscoli principali
- Addominali, Dorsali, Spalle
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Lombare, Stretti del ginocchio, Tricipiti, Bicipiti, Dorsale maggiore, Grande gluteo