Guarda il video di Push-Up Atomico TRX per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push-Up Atomico TRX
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Addominali, Pettorali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Lombare, Tricipiti, Addominali obliqui, Spalle