Guarda il video di drag curl alla smith machine per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Drag Curl alla Smith Machine
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Macchina Smith
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite brachiale, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto