Guarda il video di squat con rematore trx per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Squat con rematore TRX
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Cinghia di sospensione "TRX"
- Muscoli principali
- Quadricipite, Dorsali, Bicipiti
- Muscoli secondari
- Natiche, Addominali, Stretti del ginocchio, Deltoide anteriore, Dorsale maggiore, Romboide, Bicipite – capo lungo