Guarda il video di posizione del piccione per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Posizione del Piccione
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Adduttori, Stretti del ginocchio, Muscolo medio gluteo