Guarda il video di Corsa sul tapis roulant per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Corsa sul tapis roulant
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Tapis roulant
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Stretti del ginocchio, Vitelli
- Muscoli secondari
- Addominali, Addominali obliqui, Abduttori, Muscolo medio gluteo, Tibiale anteriore