Guarda il video di wall shoulder tap per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Wall Shoulder Tap
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Addominali, Spalle
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Pettorali, Dorsali, Addominali obliqui, Dentato anteriore