Guarda il video di stretching del bicipite alla porta per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretching del bicipite alla porta
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Bicipite brachiale, Petto interno / centrale, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto