Guarda il video di Stretching ginocchia al petto per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stretching ginocchia al petto
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche, Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Stretti del ginocchio, Grande gluteo