Guarda il video di equilibrio su una gamba per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Equilibrio su una gamba
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Natiche, Addominali
- Muscoli secondari
- Vitelli, Addominali obliqui, Abduttori