Guarda il video di floor press con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Floor press con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Manubrio, Telo di base
- Muscoli principali
- Tricipiti, Pettorali
- Muscoli secondari
- Deltoide anteriore, Dentato anteriore, Petto interno / centrale