Guarda il video di Pressione isometrica del tallone a una gamba per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Pressione isometrica del tallone a una gamba
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Grande gluteo