Guarda il video di Front Rack Carry con manubri per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Front Rack Carry con manubri
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Manubrio
- Muscoli principali
- Addominali, Spalle
- Muscoli secondari
- Lombare, Trapezi, Addominali obliqui, Deltoide anteriore, Flessori dell’avambraccio