Migliori esercizi con macchina a cavi
Un pulley da bodybuilding è progettato per consentire di eseguire esercizi di trazione sia alti che bassi, impegnando tutto il corpo (spalle, schiena, bicipiti, tricipiti, pettorali e addominali).
Catalogo esercizi
Filtro e ricerca
Leg curl alla poliercolina in piedi
Stretti del ginocchio
Principiante
Croci ai cavi su panca declinata
Pettorali
Intermedio
Croci ai cavi su panca inclinata
Pettorali
Intermedio
Croci ai cavi su panca piana
Pettorali
Intermedio
Flesso-laterali unilaterali al cavo alto
Addominali
Principiante
Inclinazioni laterali al cavo
Addominali
Principiante
Adduzione dell'anca al cavo
Adduttori
Principiante
Scrollata al mento con cavo basso
Spalle
Trapezi
Intermedio
Alzate frontali al cavo
Spalle
Principiante
Croci inverse al cavo per deltoidi posteriori
Spalle
Intermedio
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