I migliori esercizi con macchina a cavi
Un pulley da bodybuilding è progettato per consentire di eseguire esercizi di trazione sia alti che bassi, impegnando tutto il corpo (spalle, schiena, bicipiti, tricipiti, pettorali e addominali).
Catalogo degli esercizi
Filtro e ricerca
Alzata laterale al cavo
Spalle
Intermedio
Alzata frontale al cavo basso
Spalle
Principiante
Alzata laterale al cavo da piegati
Spalle
Intermedio
Pushdown tricipiti con corda
Tricipiti
Principiante
Curl a martello con corda
Bicipiti
Principiante
Rematore al cavo con barra dritta
Dorsali
Intermedio
Curl bicipiti al cavo
Bicipiti
Principiante
Curl inverso al cavo
Bicipiti
Avambraccio
Intermedio
Curl bicipite unilaterale alla carrucola
Bicipiti
Principiante
Curl cavo bicipite a un braccio con ampiezza lunga
Bicipiti
Intermedio
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