Landmine-Kreuzheben-Video

Sehen Sie sich das Video zu Landmine-Kreuzheben an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Landmine-Kreuzheben
Video
How to do : deadlift landmine
Quelle
YouTube
Niveau
Fortgeschritten
Ausrüstungen
Landmine
Primäre Muskeln
Gesäßmuskeln, Ischio-Beine
Sekundäre Muskeln
Quadrizeps, Lendenwirbelsäule, Trapezmuskeln, Unterarmmuskeln
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