Sehen Sie sich das Video zu Bizepscurl mit zwei Kabeln an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.
Über dieses Video
- Übung
- Bizepscurl mit zwei Kabeln
- Quelle
- YouTube
- Niveau
- Fortgeschritten
- Ausrüstungen
- Seilzugmaschine
- Primäre Muskeln
- Langer supinatorischer Bizeps, Bizepsmuskeln
- Sekundäre Muskeln
- Unterarmmuskeln, Biceps brachialis