Guarda il video di front lever a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Front Lever a un braccio
- Video
- How to do : arm front lever one
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Dip bar sono
- Muscoli principali
- Addominali, Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Lombare, Avambraccio, Addominali obliqui, Bicipite brachiale, Bicipiti, Dorsale maggiore, Spalle