Guarda il video di Curl al cavo su panca Scott in ginocchio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl al cavo su panca Scott in ginocchio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Barra dell'EZ, Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale, Bicipite – capo lungo, Bicipite – capo corto