Guarda il video di One arm push-up per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- One arm push-up
- Video
- How to do : arm one push up
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Avanzato
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Pettorali
- Muscoli secondari
- Tricipiti, Avambraccio, Deltoide anteriore