Guarda il video di Trazioni con banda elastica per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Trazioni con banda elastica
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Deltoide anteriore, Deltoide posteriore, Bicipite brachiale, Dorsale maggiore, Romboide, Spalle