Guarda il video di Trazioni assistite alla macchina per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Trazioni assistite alla macchina
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchine guidate
- Muscoli principali
- Dorsali, Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale, Dorsale maggiore, Romboide