Guarda il video di storch-dehnung mit rotation per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Storch-Dehnung mit Rotation
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio, Dorsali
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Lombare, Addominali, Vitelli, Addominali obliqui