Guarda il video di torsione lombare dinamica per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Torsione lombare dinamica
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base, Senza attrezzatura
- Muscoli principali
- Lombare
- Muscoli secondari
- Natiche, Addominali obliqui, Romboide