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Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rotazioni dei polsi con mani intrecciate
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Telo di base
- Muscoli principali
- Avambraccio
- Muscoli secondari
- Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio