Guarda il video di Crunch Obliquo con Fitball per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Crunch Obliquo con Fitball
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Palla da ginnastica
- Muscoli principali
- Addominali