Guarda il video di rematore a presa prona con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Rematore a presa prona con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Dorsali
- Muscoli secondari
- Lombare, Avambraccio, Deltoide posteriore, Dorsale maggiore, Romboide