Guarda il video di Leg curl alla poliercolina in piedi per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Leg curl alla poliercolina in piedi
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Macchina a cavi
- Muscoli principali
- Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Vitelli, Grande gluteo