Guarda il video di stacco con trap bar per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Stacco con Trap Bar
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Trap Bar
- Muscoli principali
- Quadricipite, Natiche, Stretti del ginocchio
- Muscoli secondari
- Lombare, Addominali, Trapezi, Dorsale maggiore, Romboide