Guarda il video di Sollevamento del polpaccio su una gamba con kettlebell per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Sollevamento del polpaccio su una gamba con kettlebell
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Vitelli
- Muscoli secondari
- Tibiale anteriore, Tibiale posteriore