Guarda il video di Curl inverso con banda elastica in alto per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Curl inverso con banda elastica in alto
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- elastico
- Muscoli principali
- Bicipiti
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Bicipite brachiale, Estensori dell’avambraccio